Bevor dein Körper nicht mehr kann: Raus aus Dauerstress, innerer Anspannung und diesem Gefühl, einfach leer zu sein – hin zu Ruhe, Schlaf und einem sicheren Körpergefühl.
Für Frauen, die spüren: Ich stehe kurz vor dem Burnout – und will nicht nur Symptome bekämpfen, sondern endlich die Ursachen anpacken.
Du bist immer die, auf die man sich verlassen kann.
Organisiert. Verantwortungsbewusst. Stark.
Doch tief in dir spürst du:
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Du funktionierst nur noch – dein Körper schreit nach Pause.
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Deine Gedanken kreisen und du findest keine innere Ruhe.
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Du bist erschöpft, gereizt und fühlst dich kurz vor dem Zusammenbruch.
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Die Angst vor einem Burnout ist ständig präsent
⚠️ Doch eins ist klar:
Jeder Tag, an dem du so weitermachst, kostet dich mehr Kraft.
Und wenn dein Körper die Notbremse zieht, zahlst du am Ende ein Vielfaches – mit deiner Gesundheit, deiner Karriere und deinem ganzen Leben.
Genau hier setzt mein 8-Wochen-Mini-Programm an.
In dieser Zeit stabilisieren wir dein Nervensystem, bauen Ressourcen auf und schaffen die Basis,
damit du die wirklichen Ursachen deiner Erschöpfung später sicher und nachhaltig lösen kannst.
Warte nicht, bis dein Körper die Notbremse zieht.
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch und finde heraus, ob dieses Programm
ein nächster Schritt ist.
BUCH JETZT DEINEN PLATZ – DIE PLÄTZE SIND BEGRENZT!
(Nur wenige Klientinnen gleichzeitig, damit ich dich individuell begleiten kann.)
In diesem 8-Wochen-Programm bekommst du keine schnellen Tipps wie „Mach mal mehr Pausen“.
Stattdessen erhältst du eine individuelle Begleitung, die dein Nervensystem stabilisiert und dir hilft, Schritt für Schritt wieder in deine Kraft zu kommen – damit du später die wirklichen Ursachen deiner Erschöpfung sicher anpacken kannst.
Stabilisierung statt Symptombekämpfung
Wir beginnen dort, wo es wirklich nötig ist: bei deinem Körper und deinem Nervensystem.
Du lernst einfache, wirksame Übungen zur Beruhigung, Aktivierung deines Vagusnervs und zum Ressourcenaufbau.
So kommst du endlich wieder ins Spüren von Ruhe und innerer Sicherheit.
Vertrauter, sicherer Raum
Du erhältst einen Rahmen, in dem du alles aussprechen darfst – auch das, was du sonst niemandem anvertraust.
Wir arbeiten behutsam und Trauma sensibel, so dass du dich getragen fühlst.
Dein Nervensystem darf sich entspannen und langsam wieder Vertrauen aufbauen.
Individuelle Begleitung
Jede Frau bringt andere Ängste, Muster und Bedürfnisse mit.
Darum begleite ich dich so, wie es zu dir passt – feinfühlig, körperorientiert und mit viel Verständnis.
Du wirst erleben, wie es ist, Stabilität nicht nur im Kopf zu verstehen, sondern sie im ganzen Körper zu spüren.
DEIN 8-WOCHEN-MINI-PROGRAMM IST DEIN SICHERER START ZURÜCK IN DIE KRAFT.
NACH 8 WOCHEN…
✔️ fühlst du dich stabiler – dein Körper findet zurück zu Ruhe und Sicherheit.
✔️ merkst du, dass dein Herzschlag, dein Atem und deine Gedanken sich beruhigen können.
✔️ spürst du neue Energiequellen in dir – statt nur erschöpft und leer zu sein.
✔️ erkennst du die ersten Warnsignale schneller und kannst rechtzeitig gegensteuern.
✔️ hast du einfache, alltagstaugliche Übungen, die dich sofort aus der Überforderung zurück in die Stabilität bringen..
✔️ weißt du: Jetzt bin ich bereit, die wirklichen Ursachen meiner Erschöpfung anzugehen – ohne Angst, dabei zusammenzubrechen.
Es geschieht nicht über Nacht – aber schon nach wenigen Wochen erlebst du, wie dein Nervensystem atmet, deine innere Anspannung nachlässt und du wieder Vertrauen in dich gewinnst.
🔗 Klicke hier und sichere dir dein kostenloses Erstgespräch.
Ich bin bereit für das:
8-Wochen-Mini-Programm – Stabilisierung & neue Kraft
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Stabilisierung & Sicherheit
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Beruhigung deines Nervensystems
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Aktivierung des Vagusnervs
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Ressourcenaufbau für neue Energie
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Trauma sensible Begleitung
Unterstützung auch zwischen den Terminen!
Mit kleinen Übungen & Inputs für deinen Alltag, damit du dich Schritt für Schritt stabiler fühlst.
Investition: CHF 1'490.– (für die gesamte 8-Wochen-Begleitung)
Gut zu wissen: Du kannst ev. einen Teilbetrag über deine Krankenkassen-Zusatzversicherung abrechnen.
📅 Start jederzeit möglich – aber nur begrenzte Anzahl Plätze.
Text dazu:
Warte nicht, bis dein Körper die Notbremse zieht. Jede Woche, die du hinauszögerst, kostet dich mehr Kraft – und macht den Weg zurück schwerer.
Dein erster Schritt: ein kostenloses Kennenlerngespräch um zu spüren, ob die Zusammenarbeit passt und ich dich bei deinem Thema unterstützen kann.
Passt das für dich?