Inneres Kind

Eben noch war alles in Ordnung - und dann reicht ein harmloser Satz, eine kleine Geste oder das Schweigen deines Gegenübers, um deine Stimmung kippen zu lassen.

​

Plötzlich ist da ein Ziehen im Bauch, dein Lächeln gefriert, du verstummst - oder reagierst heftig, schroff, überzogen. Als wärst du nicht mehr du selbst.​​​

​

​

Du wurdest getriggert! Solche oft heftige Reaktionen sind keine Übertreibungen, sondern Hinweise auf alte Verletzungen, die tief in uns gespeichert sind. In der Arbeit mit dem Inneren Kind begegnen wir diesen Mustern - behutsam, mitfühlend und heilsam.​

​

​

​​​​​​

...mit Zuwendung. Es geht nicht darum, in alten Geschichten zu wühlen, sondern mit Mut und Selbstmitgefühl dem zu begegnen, was in uns auftaucht, wenn wir im Alltag getriggert werden.
Nehmen wir uns bewusst Zeit, verändert sich unser inneres Erleben spürbar: Wir entwickeln Verbindung statt Rückzug – und die Kraft, selbst bei alten Wunden, verantwortungsvoll zu handeln.